猫が大好き。でも、猫のいる部屋に入るとくしゃみが出たり、目がかゆくなったりする。そんな経験があると、猫と過ごしてみたい気持ちと不安のあいだで迷ってしまいますよね。この記事では、猫と過ごす前に確認しておきたいことをまとめました。
この記事は一般的な情報であり、医学的なアドバイスではありません。ぜんそくがある方や、これまでに強いアレルギー反応が出たことがある方は、猫と過ごす前に必ず医師に相談してください。
1. まずは医師に相談する
「たぶん軽い猫アレルギー」という自己判断のまま猫と長時間過ごすのは、おすすめできません。アレルギー科や内科などで相談すると、本当に猫が原因なのか、どの程度なのかを調べてもらえることがあります。猫と過ごしても大丈夫か、気をつけることは何かも、まずは医師に確認しましょう。
2. 「アレルギーが出にくい猫」に頼りすぎない
アレルギーが出にくいと言われる猫種もありますが、症状がまったく出ないと保証された猫はいません。同じ人でも、猫によって反応が違うこともあります。猫種の評判よりも、実際に会ったときの自分の体の反応を大切にしましょう。
3. 短い時間から始める
最初から半日一緒に過ごすのではなく、短い時間から様子を見るのが安心です。症状はその場ですぐに出るとは限らず、数時間たってから出ることもあります。会った日は、そのあとの体調にも気を配りましょう。
4. 簡単な記録をつける
猫と会うたびに、次のようなことをメモしておくと、医師に相談するときにも役立ちます。
- 一緒に過ごした時間と、なでたり抱っこしたりしたか
- くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、せき、肌のかゆみなどの症状
- 症状が出たタイミングと、どのくらい続いたか
- 飲んだ薬があれば、その内容
5. 飼い主さんに事前に伝えておく
猫の飼い主さんの家で過ごす場合は、アレルギーが心配なことを最初に伝えておきましょう。短い時間で切り上げるかもしれないこと、体調が悪くなったらすぐ帰ることを共有しておけば、お互いに気持ちよく過ごせます。猫をなでたあとは手を洗い、顔や目をさわらないようにするなど、基本的なことも心がけましょう。
6. 無理をしないと決めておく
少しでも息苦しさを感じたら、すぐにその場を離れてください。強い症状が出たときは、迷わず医療機関に相談しましょう。「今日はここまで」と自分で決めておくことが、猫との時間を長く楽しむコツです。
猫との時間を、自分のペースで
医師に相談したうえで、短い時間なら大丈夫そうだとわかったら、近所の猫と少しずつ過ごしてみるのもひとつの方法です。トモパウ（Tomopaw）では、アカウントを認証したメンバーが近所の犬や猫と1〜4時間を過ごせます。訪問の内容は飼い主さんと相談して決められるので、アレルギーのことも遠慮なく伝えてください。
近所のワンちゃんと過ごしてみませんか
トモパウ（Tomopaw）は認証済みのメンバーと近所の飼い主さんをつなぎ、1〜4時間のふれあいを実現します。飼い主さんは無料、初回の訪問も無料です。